Bazen toparlanmaya ihtiyaç duyduğumuz günler olur. Ancak olumsuz düşüncelerin bizi engellemesi veya ruh halinizi etkilemesi gerekmez. Bu pek de iyi olmayan hislerle mücadele etmek için olumlamalar listesi hazırladık! Pozitif ifadeyi seçin ve ajandanıza yazın, ihtiyaç duyduğunuzda bakmak için telefonunuzda bir liste tutun veya size en çok hitap edeni tekrar tekrar tekrarlayın.
Geçmişim geleceğimin bir yansıması değil.

Kendi kararlarımı verecek kadar güçlüyüm.

Affetmeyi ve neşe duymayı hak ediyorum.

Ben sevgiye değerim ve kendimi çok seviyorum.

Hayatım bir hediye ve sahip olduğum her şeyin değerini biliyorum.

Mutlu olmak için başka birine ihtiyacım yok.

Başarma potansiyelim sınırsız.

Zor zamanlar, iyi zamanların kıymetini bilmeme izin verir.

Hayatımdan ben sorumluyum ve yolumu benden başka kimse dikte edemez.

Elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve bu yeterli.

Değişim yaratma gücüm var.

Kendimle gurur duymayı seçiyorum.

Ben yeterim.

Dünyaya katkılarım değerlidir.

İhtiyaçlarım ve isteklerim önemlidir.

Bolluğu hayatıma çekiyorum.

Hiçbir endişe geleceği değiştiremez.

Işığımın parlamasına izin verdiğimde, bilinçaltımda diğer insanların da aynısını yapmasına izin vermiş olurum.

Büyük hedeflere doğru küçük adımlar atmak ilerlemedir.

Olumsuz düşünceler sadece benim izin verdiğim kadar güce sahiptir.

Haber Kaynak : HTHAYAT.HABERTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
GÜNDEM
25 Nisan 2026SPOR
25 Nisan 2026GÜNDEM
25 Nisan 2026SPOR
25 Nisan 2026SPOR
25 Nisan 2026GÜNDEM
25 Nisan 2026GÜNDEM
25 Nisan 2026
1
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
1906 kez okundu
2
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
1605 kez okundu
3
Kadınlar daha az kazanıyor, yalnız yürürken korkuyor
1550 kez okundu
4
Taylor Swift yeni albüm planları için düğmeye bastığını sosyal medyadan duyurdu!
1504 kez okundu
5
Takı ve makyaj uyumuna trend örnekleri sizler için derledik.
1443 kez okundu